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夏日是夏日选保健以及养生的最佳季节 ，惟独抉择公平的保健食物，适量的应选养生养生磨炼身段 ，就能坚持身段最根基的对于瘦弱，小编为巨匠推选三款养生茶来提防流感 ，茶大茶推增强体质 。夏日选

夏日保健的保健养生茶

一、普洱茶可能缓解四肢行动冰凉的应选养生养生情景

普洱茶性子以及善 ，适宜于胃部疾病以及消化道的对于人群，具备护胃养胃的茶大茶推成果，冰冷的夏日选夏日有一部份女性会泛起四肢行动冰凉的情景，这次若是保健由于体寒引起的。普洱茶可能增长血管舒张，应选养生养生着落血压 ，对于飞腾心率 ，茶大茶推辅助治疗动脉硬化以及高血压。把三克熟的普洱茶放在杯子概况 ，是用开水冲泡，等凉到60摄氏度的时候再放入蜂蜜调拌平均  ，此措施具备排毒清肠的成果，可能对于消蜂蜜的寒性同时也可能提防伤风。

二、黑豆茶可能补肾抗衰

黑豆具备延缓朽迈以及辅助治疗腰膝酸软痛苦悲痛的症状 ，同时也可能补肾乌发 
。对于月经量少的女性同伙来说
，无妨抉择黑豆可能呵护单薄结子的子宫，小编推选巨匠10克苏木，120克黑豆 ，把黑豆煮熟之后一起放在杯子概况，退出过多红糖调拌平均服用
，可是不适宜于痛风、尿酸以及消化功能比力差的人群。